NELLマットレスは腰痛持ちでも大丈夫？
他のマットレスと何が違うの？
高野たくさんのマットレスを使ってきた私が分かりやすく説明します！
NELLマットレスの公式サイトで「寝返りがしやすいマットレス」や「腰痛や肩こりの原因となる負担を軽減」と書かれていますが、はたして他のマットレスと何か違うのでしょうか？
NELLマットレスを使った人の腰痛に関するイマイチな口コミも載せていますので、購入前に悩んでいる腰痛持ちの方はぜひ参考にしてみてください。
【上級睡眠健康指導士】
睡眠と寝具の専門家。「睡眠の質」と「生活の質」の両立を手助けするために発信。寝具レンタルサービスReBed[リベッド]を運営。マットレス診断・相談はLINEから
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- 身長:177cm
- 体重:70kg
- 標準体型
NELLマットレスは本当に腰痛にいい？
腰痛に関するSNS上の口コミ
寝返りしやすい構造で、腰痛の軽減が期待できると評判のNELLマットレス。買おうか迷っている腰痛持ちの方も多いかと思います。そこで、腰の痛みを抱えていた方が実際にNELLマットレスを使用した感想をTwitterで集めてみました。
寝起きの腰痛がなくなった
2021年買って良かったもの
NELLマットレス！
コアラマットレスが有名ですが、NELLさんは日本産なので応援したい気持ちもあり購入。
正直買って数日、慣れるまではあまり寝られなかったです（ちょっとかたい？）慣れれば◎
前のマットレス で感じていた寝起きの腰痛もなくなりました😌＃睡眠に投資
Xから引用
※ちなみにNELLは開発は日本ですが、生産は中国です。
腰痛が軽減されて眠りが深くなった
NELLマットレスほんまいい、腰痛マジで軽減されたし眠りが深くなった！
Xから引用
マットレスはちゃんと買った方がよい
調べた限り、NELLマットレス使用者の「もっと腰が痛くなった」という口コミと比べ、「腰痛が改善された」という声が9割以上を占めていました。圧倒的な高評価から、NELLマットレスの寝返りのしやすさが腰痛緩和を促している可能性が高いことが見受けられます。
謎の腰痛
昨日から謎の腰痛。
マットレスをNELLマットレスに変えたのに…
マットレスのせいなのかな？慣れてきていい感じと思ってたが…もう少し様子みるか…
Xから引用
しかし、中には「慣れるまであまり寝られなかった」「いい感じだと思っていたのに突然腰が痛くなった」などのマイナスな意見も少数ですが確認できました。いくら値段の高いマットレスでも、人によって合う・合わないはありますが、使い始めて間もない場合は今までとの寝心地の違いで身体がまだ慣れていない場合がほとんどです。じっくり試して初めて分かるものなので、この方のように「もう少し様子を見る」はとても大切なことです。
実際に使った筆者の感想
私自身、長時間のデスクワークを行っているため腰に負担がかかり、常に腰に痛みを感じていました。NELLマットレスを試してみると、自然な寝姿勢を保てて、腰への負担を感じることはほとんど無かったです。寝返りに必要な力も少なくて済み、寝心地もそこそこ良い。個人的には期待していた腰痛改善の効果を十分に感じることが出来ました。
ここでは腰痛に関して書きましたが、NELLマットレスの特徴や、筆者が感じたメリット・デメリットを細かくまとめたレビューページもありますので、気になる方はぜひ参考にしてください。
NELLマットレスはなぜ腰痛にやさしいのか？
ポケットコイルマットレスは綺麗な寝姿勢を保ちやすい
ポケットコイルマットレスは、いわゆる”点で支えるマットレス”です。筒状のコイル一つひとつが、重さに対して独立した動きを取ります。そのため、身体の曲面や寝返りなどに柔軟にフィットし、歪まずキレイな寝姿勢を保ってくれます。本来あるべき姿勢を睡眠中も維持するので身体の負担が少なくなります。
センターハード構造で寝返りがしやすい
NELLマットレスは腰痛対策として、腰部分のスプリングの強度を上げた”センターハード“という作りになっています。動画を見れば一目瞭然ですが、中央部分だけ沈み込みにくくなっています。これは就寝時に寝返りの軸となる腰部分が沈み込むのを防ぐことで、寝返りをサポートするためです。
また、スプリングとは”バネ”ですから、押し込まれている状態から元に戻ろうとする際に”力”が生まれ、この反発力が寝返りに必要な力を少なくしてくれます。寝返りは血行促進を促したり、身体への負担を軽減してくれる効果があるため、上質な眠りをとるためにはとても重要な行為なのです。
硬すぎず柔らかすぎないため、多くの人にフィットしやすい
身体への負荷や、寝姿勢のこと考えると硬すぎず、柔らかすぎないマットレスを選ぶのが適切ですが、例えば柔らかすぎるマットレスは、沈みすぎて一番重たい腰へ負担がかかるため腰痛の原因となります。
逆に硬すぎるマットレスでは沈みがないため、肩や腰など一部にだけ体重が乗り全身にフィットしません。本来カーブがある体の部位が正しく支えられず、一部に痛みを感じてしまいます。
好みも多少はありますが、NELLマットレスは硬すぎず、柔らかすぎない作りになっているため多くの人にフィットしやすく、美しい寝姿勢のキープしやすいのです。
コイル数が多いのでより細かく沈み込む
NELLマットレスのコイル数はシングルサイズで1173 個と非常に多く、これは5つ星ホテルで採用されているようなマットレスと比べて、約2倍ほどのコイルが使われています。
たくさんのコイルを使うことで寝転がった際の身体の圧力を細かな点で分散し、より柔軟なフィット性を実現しています。また、膨大で繊細なコイルはどんな体型の人の身体にもフィットするため、老若男女問わず多くの方の寝返りをサポートしてくれます。
もしNELLが身体に合わなかったら返品できる
NELLマットレスには全サイズに120日間のフリートライアル期間が設けられています。実際にマットレスを使用してみて、万が一「身体に合わない」と感じたなら、商品到着から14日～120日間であれば無料で返品・全額返金してくれるサービスです。
返品方法も非常に簡単で、
お問い合わせフォームより返品希望の旨を送信
その後、届いたアンケートに回答したり、回収日を決定する。
業者が自宅の玄関先まで回収
返金される
という4ステップで、返品・返金対応してもらえます。
トライアル期間中にマットレスを汚損させてしまった場合は保証対象外になる可能性もありますが、普通に就寝で使っているだけなら問題ないでしょう。安い買い物ではないだけに、じっくり試せてダメならすぐ返品できるNELLのサービスは、ユーザーにとって非常に嬉しいものですよね。
「実際に返品した人はいるのか？」「返品の際の注意点は？」とNELLマットレスの返品に関して不安がある方は下のページもご覧ください。
NELL以外の腰痛にやさしいマットレスは?
マニフレックス「メッシュウィング」
| 価格（税込） | 45,650円~ |
| タイプ | 高反発ウレタン（三つ折り） |
| 硬さ |  |
| 厚さ | 11cm |
| 耐久年数 ※推定 | 7年程度 |
| 重量 | 7kg~ |
| 保証 | 返品保証：なし 品質保証：10年間 |
| サイズ | セミシングル シングル シングルロング セミダブル ダブル クイーン |
マニフレックス「メッシュウィング」は反発力と寝返りのしやすさから腰痛持ちの方からの支持は厚く、11cmと薄型ながらもお相撲さんが寝ても底付き感がないほどのサポート力。三つ折り式で持ち手もついている為、収納や持ち運びにも便利な商品です。
独自の高密度・高反発フォーム「エリオセル®」は空気を取り込みやすい”オープンセル構造”になっているので、一年中ムレにくく快適な使用感です。
また、耐久性も高く、10年間の品質保証もついているので「ヘタって長く使えなかった」という心配がないのも魅力です。
ソムレスタ PREMIUM
| 価格（税込） | 59,800円~ |
| タイプ | 高弾性ウレタン |
| 硬さ |  |
| 厚さ | 10cm |
| 耐久年数 ※推定 | 8~10年程度 |
| 重量 | 約9.6kg |
| 保証 | 返品保証：120日間 品質保証：3年間 ※公式のみ |
| サイズ | シングル セミダブル ダブル ワイドダブル |
ソムレスタは厚さ10cmの薄型マットレスですが、 反発弾性率 60％という高反発マットレスの中でも最高クラスの反発力を誇っています。これにより自然な寝返りや起き上がりがサポートされ、腰痛の軽減を助けます。
また、驚異の耐久性を兼ね備えており、「24万回のプレスでヘタリはわずか0.4%」。使用環境を正しく整えていれば10年間使えるほどの性能です。
カバーには強力な消臭・抗菌・防ダニ作用があるので、欠点が見つからないと言ってもいいほどバランスの良い薄型マットレスです。
サータ「べディック 30thアニバーサリー DX」
| 価格（税込） | 77,000円~ |
| タイプ | ポケットコイル |
| 硬さ | |
| 厚さ | 23cm |
| 耐久年数 ※推定 | 8年程度 |
| 重量 | 28.2kg |
| 保証 | 返品保証：なし 品質保証：2年間 |
| サイズ | シングル セミダブル ダブル ワイドダブル クイーン キング |
全米トップクラスのシェアを誇るサータが日本での発売30周年を記念して発売したマットレス。
コイルの品質に強いこだわりを持っているサータは、日本でも一流ホテルに多く採用されいて、通常シングルサイズでも10万円以上はします。30thアニバーサリーDXはそれに比べて手が出しやすく、特別感のある寝心地を自宅で毎日体験することができます。
作りはNELLと同じポケットコイルマットレスで、センターハード構造を採用しており、寝心地の良さと寝返りのサポート力で腰痛持ちの方からも非常に人気があるマットレスです。
腰痛にやさしいマットレスは上記以外にもあり、他のページで詳しく書いています。
悩んでいる方は他のページもご覧ください。
