ブレインスリープマットレスは腰痛にもおすすめできるのか。

「腰が痛い」と腰痛に悩む方には、適切なマットレス選びが睡眠の質や日常生活の快適さに大きく影響します。ブレインスリープマットレスは、その特徴や評価から腰痛持ちの方にもおすすめできるのでしょうか。

この記事では、腰痛の原因やマットレスが果たす役割を解説し、ブレインスリープマットレスがどのように腰痛にやさしいのかを詳しく説明します。さらに、実際に使った方の評価や選び方のポイントもご紹介します。

ぜひ、この機会に腰痛に適したマットレス選び方を知って、快適な睡眠環境を整えましょう。

ブレインスリープ公式

ブレインスリープマットレス「腰痛」に対する良い口コミ・悪い評判

SNSや通販サイトからブレインスリープマットレスの「腰痛が軽減した」と「腰痛が悪化した」という口コミを集めてみました。

「腰痛が軽減した」という口コミ

腰が痛くならない、体が軽いという声が届いています。

劇的に改善

ギックリ腰的でしたが、劇的に改善しました。

Instagramから引用

寝起きの身体が軽い

腰痛持ちの私。寝起きの体が軽く感じています。

楽天から引用

ちょうどよい柔らかさ

今までのマットレスでは腰が沈み込んで寝づらかったのですが、ちょうどいい柔らかさで、腰も痛くならないです。

楽天から引用

腰がそらない

特に脚側の高さがちょうどよく、腰がそらないので、腰痛持ちの私にはありがたいです。

Yahooから引用

「腰痛が悪化した」という口コミ

腰の辺りが沈むので…という声が聞こえてきています。

腰も沈むので首にストレスが掛かる

脚側が高くなっており、腰もそれなりに沈むせいか、首に非常にストレスが掛かっているのを感じます。

Amazonから引用

腰の辺りが沈んでしまう

お尻、腰の辺りが沈んでしまって負担がかかります。

Yahooから引用

腰の辺りが潰れてきてきた

購入後2ヶ月ぐらいで腰の辺り、真ん中が潰れてきて、床にあたるようになりました。腰の痛み改善で購入したのに強度が弱すぎます。

Yahooから引用

ブレインスリープマットレスは腰痛持ちにもおすすめできる？

腰痛の原因はさまざまですが、長時間同じ姿勢を取っていたために正しい姿勢が取れなくなったり、同じ動作を繰り返して腰に負担が掛かったりするのが一つです。

睡眠時の人間の背骨は、横から見るとゆるいS字カーブを描いていますが、体に合わない寝具を使っていると、寝ている間中、正常なS字カーブが崩れたままで腰に負担がかかり、腰痛を起こしてしまいます。腰痛持ちの方は、睡眠時に正常なS字カーブを保てるような寝具を使うと寝ている間に体が整い、日中の腰痛にもやさしいです。

マットレスの役割は体圧を分散することです。体に合ったマットレスで寝た場合、横から見ると背骨がゆるいS字カーブを描いている理想的な寝姿勢で眠ることができます。理想的な寝姿勢で正しく体圧を分散することによって、睡眠の質を向上させることができ、寝返りもしやすく、腰痛にもやさしいです。

ブレインスリープマットレスは、体圧が最もかかる腰部分が密度が濃く固めになっているので、反発力も高く、また腰が沈み込みづらいためしっかり腰を支えることができます。

しかし体重が軽い方には硬すぎる可能性があるため、腰が浮いてしまうと腰に負担がかかり、腰痛が悪化する可能性があります。

また、ブレインスリープマットレスが最も真価を発揮するのは、仰向き寝のときです。体重が重めの方、寝返りがつらい方、仰向け寝の方にはおすすめです。

ブレインスリープ公式

腰痛に悩んでいる人が選ぶべきブレインスリープマットレスは？

腰痛に悩んでいる人がブレインスリープマットレスを選ぶときには、以下のことに気をつけましょう。

全部で4種類のマットレスがある

ブレインスリープマットレスは4種類あり、それぞれの特徴は以下のとおりです。

マットレス名	タイプ	特徴	厚さ	価格(税込)
フロート	マットレス	脚部が胸元より4cm高く設計されていて、疲労やむくみなども軽減につながる	5cm (脚部9cm)	88,000円~
オーバーレイ	トッパー	硬さを4種類(ミディアム、ソフト、ハード、スーパーハード)から選べるトッパー	4cm	38,500円~
ALL IN ONE	一体型	マットレスとピローが一体化寝返りもしやすく、横向き寝でも快適	4cm	66,000円
ALL IN ONE for Kids		ブレインスリープ ALL IN ONEの子ども向け	3cm	49,500円

一枚敷きではどのモデルもおすすめできない

ブレインスリープマットレスはフロートの厚さが5cm（脚部9cm）、オーバーレイの厚さは4cmと薄目です。したがって、体重や仰向きや横向きなどの寝方によっては、「厚さが足りない」という底つき感が生じてしまいます。

そのため、腰痛の悩みをお持ちの方は、お手持ちの敷き寝具に重ねて使うことをおすすめします。オーバーレイは今の敷き寝具に満足できない方、今の寝心地を変えたい方のために、今の敷き寝具の上に重ねて使うマットレスとして開発されました。

フロートタイプの下に専用マットレスを追加した「ブレインスリープマットレス PREMIUM」という厚さ20cmの商品が過去にありましたが、現在は販売されておりません。

腰痛持ちに向いているのは「ブレインスリープ マットレス オーバーレイ」

腰痛持ちの方におすすめなブレインスリープ マットレスは「ブレインスリープ マットレス オーバーレイ」です。オーバーレイは、センターハード構造で腰を持ち上げて、正しい寝姿勢を作ります。

また、オーバーレイはさまざまな体型、体格に合うように硬さをミディアム、ソフト、ハード、スーパーハードの4種類から選ぶことができます。

フロートの方は脚の部分が高くなっているため、横向き寝のときには違和感や不自然さのある寝姿勢になりやすいです。

【まとめ】腰痛対策を最優先で考えている方へ

ブレインスリープマットレスがどのように腰痛にやさしいのか、実際に使った方の評価や選び方のポイントについてご紹介しました。

ブレインスリープマットレスは、体重が重めの方や寝返りがつらい方にはおすすめですが、体重が軽い方や反り腰の方には向いていないかもしれません。腰痛に悩んでいる人がブレーンスリープマットレスの中で選ぶのであれば、硬さが選べるオーバーレイがおすすめです。また、ブレインスリープマットレスは返品・交換に対応していないので、サイズや硬さは十分考えて選びましょう。

腰痛対策を最優先で考えているのであれば、自分の体に合ったマットレスを選ぶことが大切です。腰痛に悩んでいる方は、以下の記事でおすすめのマットレスを紹介していますので、ぜひご覧ください。